Seminare und Vorträge

Klang-Zeit

Entspannung in Gemeinschaft genießen (auch für Teams)

Mit meditativen Text-Impulsen öffnen wir die Räume der Phantasie und des Gewahrseins innerer Prozesse. Die Schwingungen des Klangs sorgen für tiefe Entspannung von Kopf und Körper. 

Dauer ca. 1,5-2 Std. als Entspannungsangebot oder

Dauer 3-8 Std. Seminar Entspannung in Kombination mit Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und Teamförderung

auch als Inhouse-Seminar

Vorträge rund um Lernen und Gelassenheit für Grundschulen und Kitas

• für Elternabend oder zur Teamfortbildung
• bei Ihnen vor Ort in der Einrichtung
• Abende à 2 Stunden, Fortbildung ab 4 Stunden
• jeweils mit Skript

Gehirn aktiv! Denken und lernen mit dem ganzen Gehirn

Ein praxisnaher Vortrag für Eltern von künftigen und jungen Schulkindern

Sie lernen grundlegende kinesiologische Übungen aus dem BrainGym®-Programm kennen. Anschaulich verknüpfe ich theoretisches Wissen über integrierte Gehirnfunktionen mit den dazu passenden Übungen. So erhalten Sie eine fundierte Basis zur Lernförderung zu Hause und in der Schule. Ein Skript unterstützt Sie dabei.

Jetzt chill mal ! Wege zur Gelassenheit

Der Vortrag kombiniert Wissenswertes aus der Hirnforschung mit einfachen, wirksamen Übungen gegen die Stress-Spirale:

• Stress und sein Einfluss auf unser negatives Denken
  und Fühlen
• Gelassenheit lernen: Raus aus der Bewertungsfalle

• Hirn und Herz zusammenbringen für innere Ruhe
• Die Fülle im Leben vergrößern

Diese zwei Stunden laden dazu ein die eigene, vermeintlich selbstverständliche innere Haltung zu hinterfragen. Sie erhalten viele Impulse, um die Blickrichtung zu wechseln und dadurch der Gelassenheit wieder Platz zu schaffen. 

Hektik in Alltag und Beruf, Zweifel, Sorgen und eine Welt aus den Fugen machen es oft schwer bei sich zu bleiben. Wie kann es gelingen aus dieser Stress-Spirale auszusteigen?

Anders und angemessen zu reagieren beginnt, wenn ich meine persönlichen Stressmuster erkenne. Wirksame Techniken zum Stressabbau und Übungen zur Reflexion erschaffen in der Kombination wieder Mitgefühl, einen klaren Kopf und Kreativität für neue Lösungswege. Denn Gelassenheit ist keine Tür, sondern ein Weg.